| | | Tietoa lasten diabeteksesta |  |
TIETOA LASTEN DIABETEKSESTA
MITÄ TARKOITETAAN LASTEN DIABETEKSELLA?
Lasten diabetes on insuliinipuutosdiabetes eli tyypin 1 diabetes.
Lasten diabeteksessa elimistö ei pysty itse erittämään elintoiminnoille
välttämätöntä insuliinia. Tämä insuliinihormonin puutteesta johtuva
sokeriaineenvaihdunnan häiriö ilmenee herkästi
muuttuvana veren sokeripitoisuutena.
MITEN DIABETESTA SAIRASTAVA LASTA HOIDETAAN?
Lapsen diabetesta voidaan hoitaa insuliinipistoksilla, tai insuliinipumpulla.
Insuliinipumppu on pieni esimerkiksi vyötäröllä kuljetettava laite,
joka on kiinnitetty pakaraan, tai vatsan alueelle. Verensokerin omaseuranta,
ruuan hiilihydraattien laskeminen ja liikunta ovat tärkeitä
hyvän hoitotasapainon säilyttämiseksi.
MITEN LIIKUNTA VAIKUTTAA DIABETEKSEEN?
Säännöllisen liikunnan seurauksena elimistön insuliiniherkkyys paranee.
Liikuntasuoritus tehostaa insuliinin vaikutusta jopa yli 24 tunnin ajan.
Myös helle, tai lämpimät vaatteet tehostavat insuliinin vaikutusta.
Lapsen verensokeri tulisi mitata aina ennen liikuntasuoritusta ja sen jälkeen.
Jos liikuntasuoritus kestää yli 1,5 tuntia, verensokeria on hyvä seurata
myös liikunnan aikana. Jos verensokeriarvo on yli 15 mmol/l
ei lapsen tulisi osallistua rajuun liikuntaan.
Pitkäkestoisessa liikunnassa hiilihydraatteja olisi nautittava 10 - 20 grammaa 1/2 - 2 tunnin välein liikunnan rasittavuudesta riippuen. 10 grammaa hiilihydraatteja on esimerkiksi 1/2 banaanissa, yhdessä pillimehussa, tai leipäpalassa. On tärkeää, että lapsi saa liikunnasta myönteisiä kokemuksia, eikä koe itseään muista poikkeavaksi. Diabetes ei ole este kilpaurheilulle.
ENNEN LIIKUNTAA MITATAAN VERENSOKERI
Jos verensokeri on 15 mmol/l ei kannata harrastaa rajua liikuntaa.
Tarvittaessa annostellaan lisäinsuliinia huoltajien ohjeiden mukaisesti.
Jos verensokeri on normaali ( 4 - 8 mmol/l) ennen liikuntaa,
silloin syödään välipala huoltajien ohjeiden mukaisesti.
Jos verensokeri on alle 4 mmol/l syödään aina ylimääräinen
välipala (noin 20 grammaa hiihydraatia) ennen liikunan aloittamista.
LIIKUNNAN AIKANA
Alle tunnin kestävän liikunnan aikana ei yleensä tarvitse syödä
ylimääräistä välipalaa. Useita tunteja kestävän liikunnan aikana syödään
hiilihydraatteja 10 - 20 grammaa noin 1/2 - 1 tunnin välein.
Liikunnan rasittavuus otetaan tässä huomioon.
LIIKUNNAN JÄLKEEN
Verensokeri mitataan rasittavan liikunnan jälkeen tarvittaessa
vielä 1 - 2 tunnin välein. Tarvittaessa nautitaan ylimääräinen
välipala liikuntasuorituksen jälkeen.
TÄRKEÄÄ! Tasapainossa oleva diabetes ei rajoita liikunta.
Liikunta on osa diabeteksen hoitoa.
KORKEA VERENSOKERI ELI HYPERGLYKEMIA
Korkean verensokerin yli 15 mmol/l oireita voivat olla jano, pissahätä ja väsymys.
Syynä voi olla liian pieni insuliiniannos, flunssa, stressi, liikaa ruokaa, valvominen, uudet olot, jne.
ENSIAPUOHJE: Korkeaa verensokeria voidaan tarvittaessa korjata lisäinsuliinilla. Korjaus tehdään lapsen vanhemmilta saadun ohjeen mukaan.
MITÄ TARKOITETAAN MATALALLA VERENSOKERILLA ELI HYPOGLYKEMIALLA?
Matala verensokeri, eli hypoglykemia tarkoittaa, että veren sokeripitoisuus on alla 4 mmol/l. Tällöin lapsella voi ilmetä erillaisia oireita, kuten väsymystä, tärinää, pahoinvointia, sekavuutta, hikoilua, nälän tunnetta ja kalpeutta. Lapsen käytös saattaa muuttua. Oireet ovat hyvin yksilöllisiä. Tajuttomuus voi uhata, jos verensokeri laskee alle 2,0 mmol/l. Oireet ovat yksilöllisiä, eikä lapsi välttämättä tunnista oireitaan!
MILLAISTA ENSIAPUA ANNETAAN LAPSELLE, JOLLA ON MATALA VERENSOKERI?
Jos lapsi pystyy nielemään, hänelle annetaan nopeasti imeytyvää hiilihydraattia, jota tulisi aina olla saatavilla. Jotta verensokseri saadaan kohoamaan, lapsen pitää nauttia esimerkiksi lasillinen tuoremehua, yksi hedelmä,
4 - 5 kpl Siripiri-glukoosipastilleja. Jos oireet eivät helpotu 5 - 10 minuutin kuluessa, lapselle annataan lisä hiilihydraatteja. Kun olo on helpottunut, annetaan vielä hitaammin imeytyvää hiilihydraattipitoista ruokaa, esimerkiksi leipää.
Tajuttoman lapsen ensiapuna on joko hunajan, tai siirapin laittaminen suun limakalvolle poskeen.
Jos lapsi on tajuton, tai ei virkoa aseta hänet kylkiasentoon ja SOITA 112. Muista soittaa myös lapsen vanhemmille!
ENSIAPUKAAPISSA TULISI OLLA:
- Ensiapuohjeet liian matalan ja korkean verensokerin varalle.
- Vastuuhenkilötiedot. He ovat henkilöitä, jotka tuntevat lapsen oikean hoidon.
- Hoito-ohjeet, joista selviää:
Verensokerin mitauskerrat ja -ajat
Insuliinimäärät ja pistosajat
Ohje hiilihydraattimääristä ruokailuun liittyen
Ohje, miten toimitaan kussakin tilanteessa
- Hätäensiavuksi:
Hiilihydraattipitoista välipalaa (Siripiri, hunajaa, tai siirappia)
Glucagonpakkaus (Hormoni, joka vapauttaa maksasta sokeria verenkiertoon) ja pistämisohje. Tämä edellyttää, että joku osaa pistää glucagonin.
Lapsen vanhempien yhteystiedot
ja lapsen oman hoitoyksikön puhelinnumerot.
RETKELLE MUKAAN:
- Hoitovälineet
- Hoito-ohjeet
- Yhteystiedot (Vanhemmat ja hoitoyksikkö)
- Ylimääräistä välipalaa
- Hätäensiapu (Siripiri, hunajaa, tai siirappia)
Lisätietoa diabeteksesta www.diabetes.fi
|
|
|
|
