Keravan Diabetesyhdistyksen ry : n sääntömääräinen

SYYSKOKOUS JÄSENILLE
torstaina 20.11.2025 klo 17.30 Viertolassa, Timontie 4, 04200 Kerava.

Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat, sääntömuutokset ja kunniajäsenet.

Asiantuntijaluento:
Diabeetikon lääkehoito
Diabeteshoitaja Tiia Eho, Diabetesliitosta.

Tilaisuudessa on kahvi - ja voileipätarjoilu.
Kokouksessa järjestetään myös arpajaiset kokoukseen osallistuvien kesken.

Tervetuloa!

Hallitus

Pääkaupunkiseudun Diabetesyhdistys ry on avannut verkkokaupan diabetestarvike.fi Keravan diabetesyhdistyksen jäsenet saavat alekoodilla KERAVA jäsen -10% tuotteita.(ei koske palveluita eikä LIBRE-sensoreita)

Syyskuu

Ti 2.9 klo 13.00. kävelijät aloittaa syyskauden.
Lähtö Keravan Kulmista vastapäätä.
Lisätiedot Tuula 050 306 6782

To 4.9. Päivis klo 13-15 Viertolassa.
Aloitamme Bingolla 2e lippu.
Kahvi ja kahvileipä 2.50€ (huomioi uusi kahvinhinta)

To 18. 9. klo 12.30. Ulkoilupäivä Kuusijärvellä.
Yhdistys tarjoaa: karjalanpiirakka, munavoi, kahvi/ tee.
Lähtö Keravan vanhalta torilta kimppakyydein.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot 15.9 mennessä Jatta 050 364 4854.

Lokakuu

To 2 .10. Päivis klo 13-15 Viertolassa.
Kotioptikot, luento silmien terveydestä.
Halutessasi saat silmänpaineen mittauksen hintaan 5€.

To 16 .10. Päivis klo 13-15 Viertolassa.
Muistiluotsi, luento muistista ja tehdään muistiharjoituksia.

Ma 20.10. klo 17.00. Martta Augusta - koti , Kievarinkaari 1, 04300 Hyrylä.

Diabetesluento: Liikunnan vaikutus verensokeriin.
Pääkaupunkiseudun Diabetesyhdistyksestä toiminnanjohtaja Raila Sulasalmi kertoo, kuinka liikunta vaikuttaa verensokeriin.
Onko ruokailun jälkeisestä kävelylenkistä hyötyä?
Miten eri liikuntamuodot vaikuttavat verensokeritasoihin?
Miksi liikunta on osa diabeteksen hoitoa?
Kuinka liikuntaa voit hyödyntää oman hyvinvointisi tukena.

Menemme kimppakyydeillä ja lähtö Keravan vanhalta torilta klo 16.30.
Tilaisuudessa on tarjolla pientä purtavaa ja virvoitusjuomaa.
Yhteydenotot, Suvi Laurila 044 344 6957.

Ti 21.10. klo 17- 19 Mäntymäki, Luurikuja 1, 04300 Hyrylä.

Luento jalkojen hyvinvointiin, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn liittyen.
Luennoimassa Jalka ja fysioterapeutti Juha IIkkanen.
Tarjolla pientä purtavaa ja virvoitusjuomaa.
Tilaisuus on avoin kaikille.

La 25 .10. klo 19.00. Anne Mattilan 20 v - juhlakonsertti, Järvenpää-talo

Liput 33€ jäsen ja ei- jäsen 38€
Ilm. 22.9. mennessä ja maksu 1.10. mennessä.
Kimppakyydein tai junalla.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Anne 040 577 6131.

To 30 .10. Päivis klo 13.00. vierailu ilmatorjunta museoon
Klaavolantie 2, 04300 Tuusula.
Osallistuja maksaa itse pääsymaksun 6€ tai museokortilla.
Yhdistys tarjoaa opastetun kierroksen ja munkkikahvit. Oppaana sotakamreeri Matti Kulmala.
Kimppakyydeillä mennään.
Ilmoittautumiset ja lisätietoja Jatalta 050 364 4854.

Marraskuu

La 8.11. klo 13.00. Teatteriesitys Napakymppi Keravan Keudatalo.
Näyttelijöinä, Anu Sinisalo, Jukka Rasila, Seppo Halttunen, Leena Sipilä.
Liput 39€ jäsen ja ei- jäsen 44€ sisältää väliaikatarjoilun (kahvi ja porkkanakakku)
Ilm. 6.10. mennessä ja maksu 1.11.mennessä.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Anne 040 577 6131.

Ti 11.11. klo 13.00. Diabetesviikon haastekävely " Lähde lautaselta Liikkeelle".
Haastamme Keravan Sydänyhdistyksen ja kaikki diabeetikot ystävineen kävelylle.
Lähtö Keravan kulmakonditoriaa vastapäätä.
Lisätiedot Tuula 050 306 6782.

To 13.11. klo 13 - 15. Päivis Viertolassa.
Pelataan Bingoa. Kahvi ja kahvileipä 2.50€.

Pe 14.11. klo 10 - 15 Maailman Diabetespäivä.
Olemme Keravan Citymarketin ala - aulassa esittelemässä yhdistyksen toimintaa. Itä - Uudenmaan
hyvinvointialueen suuhygienisti Tiia Seppänen kertoo suunterveyteen liittyvistä aiheista.

To 27 .11. klo 13 - 15 Päivis,Viertolassa.
Tuolijumppaa. Kahvi ja kahvileipä 2.50€.

La 29.11.2025 40- vuotisjuhla klo 14 -17 Viertolan toimintakeskuksessa Kerava, Timontie 4.
Ilmoittautumiset 20.11. mennessä Anne Levanen 040 577 6131.

Joulukuu

Pe 5.12. klo 14.00 Puurojuhla, Viertolassa.
Tarjolla riisipuuro, joulutorttu ja kahvi. Hinta 7 €/hlö
Sompion koulun musiikkiluokkien nuoret tulevat laulamaan ja laulattamaan.
Halutessasi voit tuoda n. 5€ lahjan.
Ilmoittautumiset 28.11. mennessä Jatalle 050 364 4854

Su 7.12 klo 12 - 14 Keravalaisten yhdistysten joulumyyjäiset.
Keravan lukio, Keskikatu 5
Keravan Marttojen kahvio.
Tervetuloa!

Keski-Uusimaa-lehdessä oli 11.2.2019 artikkeli tästä asiasta. Tässä linkki.

Näitä tyhjiä liuskapurkkeja voi viedä Viertolan toimistoon Timontie 4, Kerava, sen aukioloaikoina arkisin klo 10-14.00!

Onko sähköpostiosoitteesi ajatasalla Diabetesliiton jäsentiedoissa? Jos olet lisännyt jäsentietoihisi sähköpostiosoitteen etkä ole saanut meiltä sähköpostia, ovat tietosi muuttuneet? Jos sähköpostiviestit tai tekstiviestit eivät ole tulleet perille, päivitä yhteystietosi Diabetesliiton jäsenrekisteriin: https://www.diabetes.fi/yhteiso/jasenasiat

Voit myös soittaa Diabetesliiton jäsensihteerille Anneli Jylhälle, p. 050 310 6611.

Laboratorioon pääsee vain varaamalla etukäteen ajan. Poikkeuksia tähän ovat vain päivystystapaukset ja terveyskeskuksessa hoidossa oloaika.

Tässä linkki, josta pääset suoraan HUSLAB:in ajanvarausjärjestelmään. Voit varata ajan myös puhelimitse (09) 471 86800 ma-pe klo 7.30 - 15.30.

Muista terveyspalveluista löydät tietoa kohdasta Keravan, Sipoon ja Tuusulan terveyskeskusten palvelu diabeetikoille.