Ajankohtaista

KEVÄTKAUSI 2024

Keravan Diabetesyhdistys ry:n sääntömääräinen KEVÄTKOKOUS jäsenille torstaina 11.4.2024 klo 18.00 Viertolassa, Timontie 4 Kerava.

Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat.

Pääkaupunkiseudun Diabetesyhdistys ry:n toiminnanjohtaja Raila Sulasalmi
luennoi aiheesta "Miksi munuaisarvot pitäisi olla kaikilla tiedossa"

Tilaisuudessa kahvi- ja voileipätarjoilu.

Kokouksen jälkeen pidetään arpajaiset kokoukseen osallistuvien kesken.
Tervetuloa kokoukseen!

Hallitus




Kevätkausi 2024
Keväkausi
Tapahtumien lisätiedot päivitetään, kun saadaan varmistetut tiedot!!

TAMMIKUU

Ti 9.1 Kävelijät aloittavat kevätkauden klo 13.00
Lähtöpaikka Kulmakonditorian edestä.

To 18.1 Päivis klo 13.00 -15.00 Viertolassa.
Pelataan Bingoa.

HELMIKUU

To 1.2 Päivis klo 13.00-15.00 Viertolassa.
Muistojen kätköstä. Tuo mukanasi jokin tärkeä esine,
josta sinulla on muisto kerrottavana.

Ma 12.2 klo 18.00 jäsenilta Viertolassa.
Tervetuloa uudet ja vanhat jäsenet tapaamisiltaan.
Päivitetään kuulumiset ja tutustutaan toisiimme.
Tilaisuudessa kahvitarjoilu. ilm. 5.2 mennessä
Arja Selenius 040 567 4045 selenius.arja@gmail.com

To 15.2 Päivis klo 13.00 -15.00 Viertolassa.
Tuolijumppaa.

To 29.2 Päivis klo 13.00 - 15.00 Viertolassa.
Proviisori Suvi Pöyhönen luennoi lääkityspolkuun ja diabeteslääke arsenaaliin liittyen.
Lääkkeiden saatavuuteen sekä pitkävaikutteisten insuliinien lääkevaihtoon 1/2025 alkaen.

To 29.2 Esittelytilaisuus Keravan terveysasemalla klo 13-14
Hyvinvointitoimijat tutuksi. Esittely pääsisäänkäynnin B aulassa.

MAALISKUU

Ma 11.3 Etäluento klo 17.30 Viertolassa.
Diabeteksen kehittyvä hoito:tavoitteet ja keinot.
Luennolla puhujana Diabetesliiton asiantuntijaylilääkäri Elina Pimiä.

To 14.3 Vierailu Rahamuseossa, Snellmaninkatu 2 00170 HKI. Maksuton opastettu kierros klo 11-12. Menemme julkisilla, Keravalta R - junalla 9.56
Mukaan mahtuu 15 henkilöä.
Ilmoittautumiset 11.3 mennessä Arjalle 040 567 4045 selenius.arja@gmail.com

La 23.3 Teatteriretki Hämeenlinnaan.
"Ei kertonut katuvansa" esitys alkaa klo 13.00
Lähtö Keravan rautatieaseman tilausajopysäkiltä klo 9.30

Hinta 63€ jäsen ja ei - jäsen 78€ hinta sis. matkat, ruuan ja teatterilipun.
Sitovat ilm. viimeistään 15.2 ja maksu 21.2 mennessä.
Ilmoita jos sinulla on liikuntarajoite.
Ilmoittautumiset, Anne Levanen 040 577 6131

HUHTIKUU

To 11.4 Kevätkokous klo 18.00 Viertolassa.

Pe 12.4 Lapin Taikaa konsertti klo 18.00 Keudatalo.
Esiintyjät Arja Havakka, Tarja Ylitalo, Eero Makka, J. Eskelinen ja
Legenda yhtye.
Ilmoittautumiset 27.2 mennessä. Maksu 5.3 mennessä.
Hinta 30€ jäsen ei-jäsen 35€
Ilmoita jos sinulla on liikuntarajoite.
ilm. Anne Levanen 040 577 6131

To 18.4 Päivis klo 13-15 Viertolassa.
Tutustumme sydäniskuriin. Mukana SPR: n Sini Syrjäläinen.

Ti 23.4 Luento Tuusulan kirjastossa klo 18-20
Puhujana Raila Sulasalmi.

La 27.4 klo 11-14 TERVE KERAVA 100
Kansanterveysjärjestöt hyvinvointia tukemassa.
Tapahtuma järjestetään Keravan lukiolla.




Keravan lukiolla.


TOUKOKUU

To 16.5 Ulkoilupäivä Keinukalliossa klo 10-15
Aamukahvit ja sämpylä.
Liikunnanohjaaja Taina Pirtamon luento ja ohjattua liikuntaa.
Lounas.
Ohjattu liikunta jatkuu.
Lähtökahvit ja vohvelien paistoa.

To 23.5 Kevätlounas

KESÄKUU

Su 16.6 Keravapäivät










To 7.9.2023 Päivis klo 13.00-15.00 Viertolassa Timontie 4
Pelataan Bingoa ja suunnitellaan syksyä

Pe 8.9.2023 Keudatalo Kerava-sali klo 18.00
Jyrki Anttilan upea 35 vuotis juhlakonsertti: Kertokaa se hänelle
Mahdollisuus tavata Jyrki Anttila tuntia enne esitystä aulassa.
Liput 25€ jäsen ja - ei jäsen 30€
Ilmoittautumiset 18.8.2023 mennessä
Maksu 27.8.2023 mennessä, viitenumeron saatte Annelta.
Keravan Diabetesyhdistys FI56 5092 0920 3684 44
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Anne Levanen 040 577 6131


To 14.9.2023 klo 13.00-15.00 Kuusijärvellä.
Lähtö klo 13.00 Keravan vanhalta torilta. Ota kahviraha 2,50€ mukaan.
Ilmoita lähtösi ja kyydin tarpeesi 7.9 mennessä Heli Hakaselle 040 833 7479

La 23.9.2023 Keudatalo Kerava-sali klo 15.00
Repeileekö Junnu konsertti
Reino Helismaasta jätti aika ja hänen jalan jäljillään jatkoi Junnu Vainio
Mestareiden elämää lähtevät muistelemaan:
Seppo Hovi: juonto ja piano
Hannu Lehtonen: laulu ja saksofoni
Jarno Kuusisto: harmonikka
Hinta 28€ jäsen ja ei- jäsen 33€ sis. väliaikatarjoilun.
Ilmoittautumiset 8.9.2023 mennessä
Maksu 15.9.2023 mennessä viitenumeron saatte Annelta.
Keravan Diabetesyhdistys FI56 5092 0920 3684 44
llmoittautumiset ja lisätiedot Anne Levanen 040 577 6131
Ilmoita jos sinulla on liikuntaeste.


To 28.9.2023 Päivis klo 13.00-15.00 Keravankartano
Menemme grillaamaan. Yhdistys tarjoaa makkarat ja kahvit
Kimppakyydit.
yht, tiedot Heli Hakanen 040 833 7479


Lokakuu

To 12.10.2023 Päivis klo 13.00-15.00 Viertola
Pelataan Aliasta.

To 26.10.2023 Päivis klo 13.00-15.00 Viertola
Pelataan Bingoa.


La 28.10.2023 klo 13.00 Tampereen teatteri Pokka pitää
Lähtö Keravan rautatieaseman tilausajo pysäkiltä klo 8.45
Ruokailu ravintola Tampella klo 11.00 sis. Alkuruoka, pääruoka, jälkiruoka, kahvi /tee
Hinta 73€ jäsen ei -jäsen 88€ jos lähtijöitä 45 henkilöä.
Ilmoittautumset 17.9 mennessä. Maksu 22.9 mennessä.
Anne Levanen, 040 577 6131
Ilmoita jos sinulla on liikuntaeste.

Marraskuu

To 9.11 2023 klo 11.00 Retki Hyvinkää rautatiemuseoon.
Lähtö Keravan rautatieaseman tilausajopysäkiltä klo 11.00 paluu Hvinkäältä klo 16.30
Kohde 1. Ravintola Medicin Man, lounas seisovasta pöydästä.
Kohde 2.Opastettu kierros rautatiemuseoon.
Kohde 3. Opastettu kierros museokeskus Taikaan.
Hyvinkään parantolan historiaa, Yrjö Saarisen näyttely. Helene Schjertbecistä.
Iltapäiväkahvit ennen kotiin lähtöä.
Hinta 35e jäsen, ei- jäsen 45€ jos lähtijöita 25 henkilöä.
Sitovat ilmoittautumiset 20.10 mennessä, maksu 2.11 mennessä.
Ilmoittautumiset ja maksun viitenumero Heli Hakanen 040 833 7479
Ilmoita jos sinulla on liikuntaeste.

Ti 14.11.2023 Maailman Diabetespäivä. Diabetespäivän kunniaksi, Keudatalo ja Ali- Keravan vesitorni valaistaan siniseksi. Olemme esittelemässä klo 9.00-15.00 yhdistyksen toimintaa City marketin ala-aulassa. Keudan opiskelijat tekevät verensokerin mittauksia.
Mittaus on maksuton!


To 16.11.2023 Etäluento klo 17.30 -19.00 Viertola
Jalkojenhoitaja Jaana Huhtanen luennoi aiheesta, Neuropatia sattuu tai ei- kummallakin on väliä.

Ke 29.11.2023 Puurojuhla yhdistyksen jäsenille klo 14.00-16.00 Viertola.
Yhdistys kustantaa jouluisen puurojuhlan jäsenilleen. Tuo mukanasi n. 5€ lahja.
Ilmoittautumiset 20.11.2023 mennessä Heli Hakanen 040 833 7479

Joulukuu

Ti 5.12.2023 Vapaaehtoisten toimijoiden kutsulounas klo 13.00 - 15.00 Viertola
Yhdistyksen tarjoama kutsulounas vapaaehtoisille toimijoille. Ilmoittautuminen viimeistään 27.11 Heli Hakanen 040 833 7479 Kansainvälistä vapaaehtoisten päivää vietetään 5.12

To 7.12.2023 Keravan kirjasto klo 13.00-14.00
Tervetuloa tutustumaan alueen järjestöihin ja toimijoihin.

Su 10.12.2023 Keravalaisten järjestöjen joulumyyjäiset klo 12.00 - 14.00.
Keravan lukio, Keskikatu 5, 04200 Kerava ( ent. Nikkarin koulu)

To 14.12.2023 Joululounas klo 11.30 Keuda, ravintola Opera, Santaniitynkatu 9, Kerava.
Lounas on omakustanteinen.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot 10.12.2023 mennessä Heli Hakanen 040 833 7479











Kevätkauden 2023 tapahtumat

To 12.1.2023 klo 14-16 Viertola
Uusi vuosi, uudet kujeet ja Bingo

To 26.1.2023 klo 14-16 Viertola
Luento suunhoito
Hannu ja Marja Hukkanen

Helmikuu

To 9.2.2023 klo 14-16 Viertola
Fazerilan kierros
Hinta 20€ sis.pullakahvit

Maaliskuu

To 2.3.2023 Päivis klo 14-16 Viertola
Ohjelmassa tietovisa.

La 11.3.2023 Konsertti Keuda- talolla klo 15.00
Rakkaus teemalla. Solisteina Arja Koriseva Ja Hannu Lehtonen.
Hinta 26€ jäsen ja - ei jäsen 30€

Ma 27.3.2023 Hiljaiset sillat näytelmä Helsingin kaupungin teatteri klo 18.30
Liput 40€ jäsen ja - ei jäsen 50€
Ei väliaikatarjoilua.

23.3.2023 Päivis klo 14-15 Viertola
Ohjelmassa levyraati

Huhtikuu

To 20.4.2023 Päivis Keravan kartanolla klo 14-16 Viertola
Makkaranpaistoa ja kahvit.
Kimppakyydeillä.

Toukokuu

Ke 10.5.2023 Virkistyspäivä Leiriniemessä klo 10-15
Lounas ja päiväkahvit.
Toimintaterapeuttiopiskelijat ovat mukana järjestämässä ohjelmaa.
Kimppakyydit.

















































































































Keravan Diabetesyhdistys tarjoaa tietoa ja vertaistukea diabeetikoille ja heidän läheisilleen. Yhdistyksessämme on noin 400 jäsentä. Toiminta-alueena on Kerava, Sipoo ja Tuusula.

Tule mukaan toimintaan!

Lähde iltapäiväkävelylle kanssamme maanantaisin

Maanantaisin klo 14 lähdemme kävelyille Kulmakonditorian/entisen postitalon kulmalta. Kävelemme eri suunnilla Keravaa ja harrastamme samalla eräänlaista "kotiseuturetkeilyä”. Voimme piipahtaa lenkin päätteeksi kahville ja rattoisalle juttelutuokiolle.

Voit halutessasi ilmoittaa osallistumisestasi Tuulalle, 050 306 6782, mutta riittää kunhan olet sovitulla paikalla klo 14 joko kävelysauvojen kanssa tai ilman.

Ethän tule paikalle flunssaisena. Suosittelemme tapaamisissa kasvomaskin käyttöä.

Vertaistuki palvelu ei ole tällä hetkellä käytössä.



.

Seuraa lehti-ilmoituksia

Ilmoitamme tulevista tapahtumista yhdistyksen kotisivuilla, kaksi kertaa vuodessa ilmestyvässä jäsenkirjeessä sekä Keski-Uusimaan ja Keski-Uusimaa Viikko-lehden Sipoon sanomien yhdistyspalstoilla ja facebook / instagram

Koeliuskapurkit roskiksiksi

Keski-Uusimaa-lehdessä oli 11.2.2019 artikkeli tästä asiasta. Tässä linkki.
Sen perusteella saimme yhteydenoton Keravan ympäristösuojeluyhdistyksestä, että jäsenemme toimittaisivat kyseisiä purkkeja roskistarkoitukseen. Keräyspaikka on Vapaaehtoisen hyvinvointityön keskus, Aleksis Kiventie 19, Kerava. Tarkempi paikka on Kahvila Kaisankammari ma-to klo 10-14 tai Talkoorenkaan toimisto ma-pe
klo 9-14. Kummassakin on pahvilaatikko, jonne purkit voi jättää. Lisäksi muina aikoina purkkeja voi jättää talon seinässä olevaan Talkoorenkaan postilaatikkoon.

Tässä mahdollisuus hyvään ympäristötekoon.

Saatko sähköpostia yhdistykseltä?

Onko sähköpostiosoitteesi ajatasalla Diabetesliiton jäsentiedoissa? Jos olet lisännyt jäsentietoihisi sähköpostiosoitteen etkä ole saanut meiltä sähköpostia, ovat tietosi muuttuneet? Jos sähköpostiviestit tai tekstiviestit eivät ole tulleet perille, päivitä yhteystietosi Diabetesliiton jäsenrekisteriin: https://www.diabetes.fi/yhteiso/jasenasiat

Voit myös soittaa Diabetesliiton jäsensihteerille Anneli Jylhälle, p. 050 310 6611.

Tietoa terveyspalveluista

Laboratorioon pääsee vain varaamalla etukäteen ajan. Poikkeuksia tähän ovat vain päivystystapaukset ja terveyskeskuksessa hoidossa oloaika.

Tässä linkki, josta pääset suoraan HUSLAB:in ajanvarausjärjestelmään. Voit varata ajan myös puhelimitse (09) 471 86800 ma-pe klo 7.30 - 15.30.

Muista terveyspalveluista löydät tietoa kohdasta Keravan, Sipoon ja Tuusulan terveyskeskusten palvelu diabeetikoille.