Keravan päivän vietossa 17.6.2018 olimme mukana mekin.


Jaoimme diabetestietoa. Myimme itsetehtyjä tuotteita, joista suurkiitokset tekijöille. Vierailijoita oli runsaasti.



Rauman retken 9.6.2018 kuvasatoa. Kuvat ja tekstit Kalervo Salmi.


Lähdettiin merelle eli ensin suuntana oli Kuuskajaskarin linnoitussaari.


Merimatkalla nähtiin paljon kohua herättäneitä merimetsoja.


Perillä ollaan, kuten kuvasta näkyy.


Merellinen näkymä entisestä 15 metriä korkeasta säätornista. "Kuuskajaskari, ohutta yläpilveä."


Kuuskajaskari on siis ollut myös linnoitussaari. Saarella on ollut rannikkotykistön varuskunta. Tässä vielä toiminnassa oleva tykki, jolla näytösluontoisesti silloin tällöin ammutaan 152 mm kranaatteja, jotka painavat 50 kiloa.


Upeat olivat merimaisemat.


Entisessä sotilaskodissa oli näyttely Rauman seudun kivilajeista. Uskomaton määrä erilaisia lajeja.


Olipa siellä myös meren eläviäkin.


Kuka on laittanut lakupötköjä kiven sisään ja koska?


Jatkoimme matkaamme tutustumalla Rauman Pyhän Ristin Kirkkoon, jonka rakennustyöt alkoivat 1400-luvulla. Kirkossa on aina vähintään yksi vierailija, josta tässä salaa hänestä otettu kuva.


Keskiaikaisen alttarikaapin lahjoitti Michael Jordan 1629 Pyhän Ristin Kirkkoon ja on korvaamattoman arvokas. On varmaankin kolmekymmenvuotisen sodan aikainen sotasaalis.


Teimme lopuksi kierroksen vanhassa Raumassa. Upeita asuttuja ja kalliita puutaloja riitti. Kuulimme eri raumalaissukujen kohtaloista hyvinkin erilaisia kiinnostavia kertomuksia.


Kesäretken 26.8.2017 kuvasatoa. Matkan teema oli Suomi 100 ja Mannerheim 150 ja suuntautui Kultarantaan ja Askaisten kirkon kautta Louhisaareen. Kuvat Kalervo Salmi


Tutustuminen Kultarantaan on alkamassa.


Kuulimme loistavalta oppaaltamme Alfred Kordelinin, Kultarannan perustajan tarinan. Oppaamme pystin oikealla puolessa.


Meitä oli suuri joukko ihailemassa Kultarannan puutarhaa.

Kukkaloistoa riitti


Doorilaiset pylväät..


Emme olleet henkilökuntaa...


Lähemmäksi emme siis päässeet.


Kukkaloistoa riitti


Askaisten kirkko


Ritaripuisto, jossa on muistopaasi jokaiselle Mannerheimristin ritarille.


Louhisaaren kartano, Marsalkka Mannerheimin syntymäkoti


Maailman diabetespäivän 14.11.2016 kunniaksi kaupunki valaisi Keravan vesitornin sinivärein. Kiitokset kaupungille.



KESÄRETKEN KUVASATOA

Ensin kävimme Paraisten kalkkikivikaivoksella:








Hienot oppaamme etualalla.


Seuraava matkakohteemme oli 1200-luvulta peräisin oleva Paraisten harmaakivikirkko:










Kävimme myös Kemiön saaren Sagalund-ulkoilmamuseossa:

Kuvassa
keskellä koulumestari, joka piti meille vanhanajan koulutunnin Tjudan
vanhassa koulussa. Ensin tarkastettiin käsien puhtaus..


Retkeläisiä museokierroksella. Taustalla oikealla Vretan koulurakennus.


Kiitos kaikille mukana olleille mukavasta seurasta!!!!


Kuvat: Kalervo




UNELMIEN LIIKUNTAPÄIVÄN TERVEISET KEINUKALLIOLTA

Tiistaina 10.5. kokoontui reipas joukko yhdistyksen jäseniä vanhalle torille.
Aurinko heloitti pilvettömältä taivaalta ja nosti mielialan korkealle.
Taas kerran
säiden haltia oli muistanut meitä loistavalla ulkoilusäällä. Osa joukosta pyöräili, ja osa tuli Keinukalliolle kimppakyydillä. Kahvimökin edustalla jakauduttiin kolmeen ryhmään:

Juoksuportaiden kiipeäjiin, tasamaalla kävelijöihin ja niihin, jotka
jäivät muuten vain nauttimaan mahtavasta säästä kahvimökin ulkopöydän
ääreen.

Portaiden nousu sujui ”kiipeilijöiltä” mukavasti, ja ylhäällä eteemme avautui mahtava näköala kaikkiin ilmansuuntiin. Ryhmässä vallitsi leppoisa ”me-teimme-sen-tunnelma”. Alaspäin tulokin sujui ilman kommelluksia.

Lenkkien ja kiipeämisen jälkeen oli mukava siirtyä kahvimökin sisätiloihin nauttimaan Karin grillaamia sipoolaisen
Pajuniemi Oy:n lahjoittamia helsinkiwursteja salaatin kera. Ja kun
vielä juotiin päälle kuppi kuumaa kahvia, oli tunnelma suorastaan
auvoisa.
Kiitos kaikille osallistujille, joita muuten oli 19.
Te teitte ulkoilupäivästä onnistuneen, ja erikoiskiitos tapahtuman
alussa kahvimökin järjestelyihin ja loppusiivoustalkoisiin
osallistuneille. Yhteispelillä se sujui.

Hyväksi lopuksi suositus kaikille jäsenille.

Menkää ihmeessä käymään Keinukalliolla. Sieltä
löytyy kivoja metsäisiä lenkkipolkuja, ja jos kunto sen sallii,
kokeilkaa juoksuportaita – kävellen. Portaiden nousu on mitä parasta
kuntoliikunta.


Tässä kuvia tapahtumasta:




Kuka lähtee valloittamaan "Mount Keinukalliota"?




"Mount Keinukallio" on valloitettu - me teimme sen!!




Grilli alkaa kuumeta, makkaran paisto voi kohta alkaa




Kylläpä oli hyviä makkaroita ja salaattia hienossa ympäristössä


teksti: Aino, kuvat: Kalervo



JOULUMIELTÄ LAPSILLE JA AIKUISILLE

Juhlavuotemme hyväksi lopuksi halusimme muistaa tukea tarvitsevia perheitä ja yksinäisiä vanhuksia pienillä joululahjoilla. Niinpä pukinkonttiin käärittiin villasukkia.

Hyvinvointityön keskukseen paketoitiin sukkia yksinäisille vanhuksille (kuva 1.) ja Keravan seurakunnalle lasten sukkia jaettavaksi diakoniatyön kautta (kuva 2.).

Kiitokset kaikille kutojille ja asiassa mukana olleille.

TOIVOTAMME

KAIKILLE JÄSENILLE

RAUHALLISTA JOULUA ja

KAIKKEA HYVÄÄ VUODELLE 2016

Tavataan taas ensi vuonna

Hallitus

sukat_hyvinvointikesk_2015.JPG

Kuva 1

sukat1_2015_seurakunta.jpg

Kuva 2


KERAVAN DIABETESYHDISTYS RY30 vuotta

JÄSENTIEDOTE 1 / 2015

Jos etsit todella onnellista ihmistä,
löydät hänet rakentamassa venettä,
säveltämässä sinfoniaa, opettamassa
lastaan, kasvattamassa dahlioita
puutarhassaan tai etsimässä
dinosauruksen munia Gobin erämaassa.
Hän ei pyri tietoisesti onneen onnen itsensä
vuoksi. Hän on todennut olevansa onnellinen
eläessään 24 täyttä tuntia vuorokaudessa.

W. Béran Wolfe

Keravan Diabetesyhdistys ry:n

KEVÄTKOKOUS

Torstaina 26.3.2015 klo 18.00 Viertolassa, Timontie 4, Kerava. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat sekä sääntömuutokset (katso sivu 6).

Kokouksen aluksi klo 18.00 Diabetesliiton järjestösuunnittelija Laura Tuominen-Lozicin luento hoitosuunnitelmasta.

Ilmainen kahvi- ja voileipätarjoilu

Lopuksi arvotaan palkintoja kaikkien osallistujien kesken.

TERVETULOA

HALLITUS 2015 2

Kalervo Salmi puheenjohtaja
050 404 8027

Riitta Jääskeläinen varapuheenjohtaja
040 585 1005

Kari Salminen sihteeri
050 585 1581

Milla Sorvoja rahastonhoitaja, perhekerho
040 590 8664 (työ)

Erja Johansson jäsen
050 556 4001

Anne Levanen tilavastaava
040 577 6131

Aino Salmi tiedotus
050 433 0101

Eeva Salminen juhlavuositoimikunnan pj
050 588 2098

Tapio Tenhunen kirjanpito
09-872 1305

TOIMINNANTARKASTAJAT

Aarne Kiiski 050 453 6507

Timo Laitinen estynyt

Lea Leino 050 557 8602

Eini Westerholm 044 368 5935

Yhdistyksen sähköpostiosoite: keravandiabetesyhdistys@gmail.com

kotisivut: www.keravandiabetesyhdistys.fi

PUHEENJOHTAJAN PALSTA 3

Keravan Diabetesyhdistys ry täyttää tänä vuonna 30 ja Diabetesliitto 60 vuotta. Hallituksen tärkein tehtävä on siten hoitaa kunnialla tämä vuosi läpi. Se merkitsee, että ilmapiirin yhdistyksessä täytyy parantua siitä, mikä se on viime vuosina ollut. Vielä emme voi kertoa, mitä tänä vuonna tapahtuu 30-juhlavuoden nimissä, mutta työskentelyn olemme aloittaneet ja koko hallitus suhtautuu asiaan vakavasti. Yhteistyö on tässäkin asiassa voimaa. Toivonkin mahdollisimman suurta osallistumista kaikkiin tämän vuoden tuleviin tilaisuuksiin.

Perusteemamme on tiedottaminen ja avoimuus. Kotisivut www.keravandiabetesyhdistys.fi ovat siinä tärkeä osa. Olemme selkiinnyttäneet niitä ja uskomme ja toivomme, että ne ovat nyt luettavampia kuin ennen. Tiedotamme myös hallituksen päätöksistä kotisivuilla ja jäsenlehti on myös luettavissa siellä. Käy kotisivuilla, tee siitä vaikka aloitussivu nettiselaimeesi. Näin näet heti uudet asiat.

Meille olisi hyvin tärkeää saada mahdollisimman monen jäsenen sähköpostiosoite. Käytämme niitä siten, että yksityisyyden suoja säilyy. Emme myy emmekä luovuta saamiamme osoitteita kenellekään. Osoitekeruun tarkoitus on saada tiedotukset hoidetuksi mahdollisimman tehokkaasti jäsenistölle. Lähetä osoitteeseen keravandiabetesyhdistys@gmail.com sähköpostia, jossa on nimesi ja osoitteesi. Näin sähköpostiosoitteesi on rekisteröity tiedoksemme. Lisäksi käytämme luonnollisesti edelleen jo käytössä olevia kanavia.

Perhekerho ja Päivis jatkavat hyväksi koetulla tiellä. Kummassakin on vielä luonnollisesti paljon kehittämisen varaa, ja toivomme molempiin lisää osallistujia. Pääongelma kuitenkin on, kuinka saamme toimintaamme mukaan lisää jäseniä. Tule mukaan toimintaan joko osallistumalla tilaisuuksiimme tai tekemään yhdistystyötä. Siten saat vertaistukea, uusia ystäviä ja liiton järjestämää koulutusta. Tehdään yhdessä Keravan Diabetesyhdistyksestä omanlaisemme. Myös kotisivuilta löytyvät yhteystietomme. Ota meihin rohkeasti yhteyttä.

Kalervo

KEVÄÄN OHJELMA 4

Kävelyt jatkuvat taas. Lenkille lähdetään maanataisin klo 14.00 postin kulmalta.

18.3. Teatteriretki Helsingin Kaupunginteatteriin (liput loppuunmyyty). Bussi lähtee rautatieasemalta klo 18.00.

26.3. Kevätkokous ja Laura Tuominen-Lozicin luento hoitosuunnitelmasta Viertolassa

PÄIVIKSEN OHJELMA 2015

Tapaamiset Viertolan Olohuoneessa, osoite Timontie 4
KEVÄÄLLÄ 5.2. 5.3. 9.4. Huom! Aika muuttunut!!
SYKSYLLÄ 3.9. 1.10 5.11 3.12
Tapaamiset ovat vapaamuotoisia tilaisuuksia, joissa kahvikupin äärellä jutellaan milloin päivänpolttavista, milloin jonkun mukana olijan mieltä askarruttavista asioista. Mukaan voi tulla kuka tahansa yhdistyksen jäsen ilman ennakkoilmoittautumista.

Maaliskuu: Tutustuminen Keravan museoon tai Keravan Taidemuseo Sinkan näyttelyyn

Toukokuu: Retki Lemmenlaaksoon yhdistyksen tarjoamin eväin. Kulje tus kimppakyydein
Kevään päättäjäislounas ravintola Opérassa, jokainen omalla kustannuksellaan

Syyskuu: Kuusijärven kierros, yhdistys tarjoaa kahvin ja piirakan

Lokakuu: Osallistumme myyjäisiin Viertolassa ja/tai Hyvinvointityön keskuksessa

Marraskuu: Teatteri tai operetti Keuda-talossa Keravalla

Joulukuu: Joulumyyjäiset Nikkarin koululla
Joululounas ravintola Opérassa jokainen omalla kustannuksellaan

Lisätietoja saat Ainolta 050-4330101 ja Eevalta 050-5882098.

TERVETULOA VIIHTYMÄÄN KANSSAMME

PERHEKERHON OHJELMA 5

Kokoontumiset Keravan Talkoorenkaan tiloissa, Aleksis Kiven tie 19

klo 17.30 – 19.30

To 5.3. Virpomisvitsojen tekoa ja pääsiäispuuhastelua

To 23.4. Askartelua

Ma 18.5. Kevään viimeinen kerta sujuu askartelun parissa

KEVÄISET TERVEISET PERHEKERHON VETÄJÄLTÄ

Yhdistyksessämme toimii Perhekerho, jonka vetäjänä toimin. Perhekerho kokoontuu noin kerran kuukaudessa. Jokaiselle kerralle pyrin järjestämään jotain tekemistä kuten askartelua, lautapelien pelaamista, piirtämistä tai leikkejä. Perhekerhon kerhoilta päättyy aina yhteiseen iltapalaan.

Muutaman kerran vuodessa on järjestetty pieneen omakustannehintaan HopLop-seikkailupäivä koko perheelle. Äitejä huomioidaan myös äitien illalla. Äidit ottavat irtioton arjesta ja lähtevät porukalla syömään.

Perhekerhossa käy tällä hetkellä 2 -12-vuotiaita lapsia vanhempineen niin Keravalta kuin Tuusulastakin.

Perhekerhossa käyminen on niin lapsille kuin aikuisillekin mahtava vertaistuki. Lapset huomaavat, että eivät ole ainoita maailmassa, joilla on diabetes, joita pistetään ja joilta mitataan verensokeria. Olen kuullut, että lapset odottavat aina innokkaina kerhopäivää.

Aikuisilla on myös oiva tilaisuus istahtaa hetkeksi sohvalle ja jutella joko ihan niitä näitä tai vaihtaa kokemuksia diabeteksen hoidosta. Monesti ainakin itse olen saanut täältä hyviä vinkkejä, joita en välttämättä olisi muuten tullut ajatelleeksi.

Minuun voi olla yhteydessä missä asiassa vaan keravanperhekerho@gmail.com.

TERVETULOA MUKAAN KERHOTOIMINTAAN JA VERTAISTUEN PARIIN

Milla

SÄÄNTÖMUUTOKSET 6

Hallitus esittää muutoksia vuoden 2014 kevätkokouksessa hyväksyttyjen sääntöjen seuraaviin pykäliin. Muutosehdotukset on tekstissä alleviivattu.

1. Yhdistyksen nimi, kotipaikka ja toimialue
Yhdistyksen nimi on Keravan Diabetesyhdistys ry. Kotipaikka on Keravan kaupunki.
Yhdistys kuuluu jäsenyhdistyksenä Suomen Diabetesliitto ry:hyn.

Ehdotetaan muutettavaksi:

1. Yhdistyksen nimi, kotipaikka ja toimialue
Yhdistyksen nimi on Keravan Diabetesyhdistys ry. Kotipaikka on Keravan kaupunki ja toimialueena on Keravan kaupunki ja sen lähiympäristö.
Yhdistys kuuluu jäsenyhdistyksenä Suomen Diabetesliitto ry:hyn.

10. Tilikausi ja toiminnantarkastus
Yhdistyksen tilikausi on kalenterivuosi.
Tilinpäätös tarvittavine asiakirjoineen ja hallituksen vuosikertomus on annettava toiminnantarkastajille viimeistään kolme viikkoa ennen kevätkokousta. Toiminnantarkastajien tulee antaa kirjallinen lausuntonsa viimeistään kaksi viikkoa ennen kevätkokousta hallitukselle.

Ehdotetaan muutettavaksi:

10. Tilikausi ja toiminnantarkastus
Yhdistyksen tilikausi on kalenterivuosi.
Tilinpäätös tarvittavine asiakirjoineen ja hallituksen vuosikertomus on annettava toiminnantarkastajille viimeistään kuukautta ennen kevätkokousta. Toiminnantarkastajien tulee antaa kirjallinen lausuntonsa viimeistään kaksi viikkoa ennen kevätkokousta hallitukselle.

12. Yhdistyksen kokousten koollekutsuminen
Ilmoitus yhdistyksen kokouksen ajasta ja paikasta sekä siinä käsiteltävistä asioista on kirjallisesti lähetettävä kaikille yhdistyksen jäsenille ja julkaistava yhdistyksen toimialueen eniten levinneessä sanoma- tai paikallislehdessä vähintään seitsemän vuorokautta ennen kokousta.

Ehdotetaan muutettavaksi: 7

12. Yhdistyksen kokousten koollekutsuminen
Ilmoitus yhdistyksen kokouksen ajasta ja paikasta sekä siinä käsiteltävistä asioista on kirjallisesti tai sähköpostitse lähetettävä kaikille yhdistyksen jäsenille tai julkaistava yhdistyksen toimialueen eniten levinneessä sanoma- tai paikallislehdessä vähintään seitsemän vuorokautta ennen kokousta.

**************************

KIITOKSET TUKIJOILLEMME

Seuraavat yhtiöt tukivat toimintaamme lahjoittamalla arpajaispalkintoja
joulumyyjäisiimme:

KESKI-UUDENMAAN OSUUSPANKKI, Kerava

NESTE OIL ASEMANSILTA

NORDEA , Kerava

TEBOIL KANNISTO

***************************

ADRESSIT JA RANNEKKEET

Yhdistyksellä on myynnissä kauniita Diabetesliiton suruadresseja jäsenhintaan 10,- € kappale.

Vielä löytyy myös yksi diabetes-ranneke, hinta 38,- €. Ranneke on diabeetikon ”pelastusrengas”. Onnettomuuden, vaikean hypoglykemian yms. sattuessa auttaja tietää, miten toimia, kun sinulla on diabetes-ranneke.

Ota yhteys Ainoon tai Eevaan. Puhelinnumerot löydät sivulta 2.



DIABETESTARVIKKEIDEN JAKELU KERAVALLA
Terveyskeskuksen kellarikerroksessa, Metsolantie 2. Käynti B-ovesta, opasteita seuraten. Käytössä on portaat ja hissi:
Tiistaisin klo 16.00 – 18.00
Keskiviikkoisin klo 9.30 – 11.00
Arkipyhän osuessa tiistain tai keskiviikon kohdalle, jakelua ei ole. Heinäkuussa hoitotarvikejakelu on suljettu.

DIABETESHOITAJIEN PUHELINAJAT
Leni Söderholm klo 8.00­ - 9.00 ja 12.00 – 13.00 09 2949 3451
Pirjo Kruusi klo 8.00 - 9.00 ja 12.00 - 13.00 09 2949 3451
Tiina Miettinen klo 8.00 - 9.00 ja 12.00 – 13.00 09 2949 3490

******************************

DIABETESTARVIKKEIDEN JAKELU TUUSULASSA

Tarvikkeiden nouto Hyryläntie 13 A-ovi 1 kerros / Keskusvarasto.
Aukioloajat:
Ma, ke, to klo 10.00 – 12.00
Ti klo 15.00 – 18.00
(paitsi pyhinä ja aattoina), perjantaina suljettu.

Puhelinaika ma – to klo 8.00 – 10.00 puh 09 8718 371

Hoitotarvikkeet voi tilata etukäteen ma – to klo 8.00 – 10.00 puhelimitse
09 8718 3714 tai sähköpostilla varasto@tuusula.fi
Huom: Insuliinipumpputarvikkeiden toimitusaika on noin 2 viikkoa

DIABETESHOITAJAN VASTAANOTTO TUUSULASSA. Diabeteshoitajan tavoittaa pääterveysasemalta Hyrylästä, huone 14, puhelin 09 8718 3764 ma, ke, pe klo 8.00 – 8.30 ja ma – pe klo 12.00 -13.00.


Hoitosuunnitelma tukee diabeteksen hoitoa

Hoitosuunnitelma on kirjallinen, kokonaisvaltainen suunnitelma pitkäaikaissairauden hoidon suunnittelua, toteutusta ja arviointia varten. Sillä tavoitellaan hyvää hoitoa ja arjessa pärjäämistä sairauden kanssa.

Hoitosuunnitelmasta kertoi Diabetesliiton järjestösuunnittelija Laura Tuominen-Lozic Keravan Diabetesyhdistyksen kevätkokouksessa 26. maaliskuuta. Hän selvitti, millainen tämä suunnitelma on, miten se tehdään ja kuka siitä hyötyy.

Asiakas laatii hoitosuunnitelman yhdessä lääkärin ja hoitajan kanssa. Suunnitelmaan kirjataan, mitä tarpeita ja tavoitteita asiakkaalla on hoidolle ja millä keinoin tavoitteet voitaisiin saavuttaa. Esimerkiksi seurantakäynnit, tavoitearvot ja hoitotarvikkeet kirjataan hoitosuunnitelmaan.

- Hoitosuunnitelma helpottaa hoidon kokonaisuuden hallintaa ja hyödyttää niin terveydenhuollon asiakkaita kuin ammattilaisiakin, Tuominen-Lozic painotti.

Suunnitelma voi auttaa sitoutumaan pienin askelin elintapojen muutokseen, kun siihen kirjataan esimerkiksi ravitsemukseen tai liikuntaan liittyviä asioita. Myös se, millä keinoin tuetaan omahoidossa jaksamista ja hyvinvointia, on hoitosuunnitelmassa hyvä näkyä.

Diabetesliitto toteuttaa tänä vuonna hoitosuunnitelmaluentoja diabetesyhdistysten kanssa useilla paikkakunnilla. Diabetesliiton ylilääkärin, Pirjo Ilanne-Parikan, mukaan hoitosuunnitelmasta on paljon hyötyä diabetesta sairastavalle:

– Diabeteksen hoidon perusta on omahoidossa, jota asiakas käytännön arjessa toteuttaa viime kädessä omien näkemystensä ja voimiensa mukaan. Hoitosuunnitelmassa sovitaankin vain sellaista tavoitteista ja hoidon keinoista, mihin oikeasti pystyy sitoutumaan. Siksi on tärkeää, että asiakas itse aktiivisesti suunnittelee omaa hoitoaan yhteistyössä ammattilaisten kanssa. Hoitosuunnitelmaa laadittaessa saa ottaa kerralla mieltä vaivaavat asiat esiin ja asiakkaan tilannetta tarkastellaan kokonaisuutena. Suunnitelma turvaa myös hoidon jatkuvuutta.

Hoitosuunnitelma ei ole aivan uusi asia, mutta toistaiseksi niitä on tehty vain pienelle osalle diabeetikoista ja muista pitkäaikaissairaista. Keravan Diabetesyhdistys toivoo, että jokainen diabetesta sairastava pohtisi, missä hoitoon liittyvissä asioissa tarvitsisi lisää ohjausta ja tukea ja minkälaisia tavoitteita itselleen voisi asettaa. Siinä on hyvä pohja hoitosuunnitelman kokoamiselle.


Keravan Diabetesyhdistys Kerava-päivässä 14.6.2015 uudessa paviljongissaan

IMG_0505.JPG

Yhdistyksen voimanaiset olivat paikalla

IMG_0075.JPG

Tapasimme yhdistyksen jäseniä ja muita tuttuja

IMG_0077.JPG

Saimme uusia jäseniä suoraan tietokoneen avustamana

IMG_0079.JPG

Keskusteltiin diabeteksesta

IMG_0082.JPG

Ja lopuksi paviljonki purettiin odottamaan uusia tilaisuuksia

IMG_0507.JPG


KESÄRETKI LEMMENLAAKSOON

lemmenlaakso.JPG

Retkeläiset ryhmäpotretissa Kuva Manu Jääskeläinen

Keskiviikkona 27. toukokuuta klo 11.00 Keravan vanhalle torille kokoontui reipas joukko retkeilijöitä. Kimppakyydeillä suunnistettiin sitten Järvenpäähän Lemmenlaakson luonnonsuojelualueelle. Perillä kantamukset jaettiin retkeilijöiden kesken, koska kävelymatkaa nuotiopaikalle oli noin kilometri. Mukana oli syötävät, juotavat, klapit ynnä muut. Matka taittui leppoisasti, taivas oli lähes pilvetön ja ilma kesäisen lämmin. Tunnelma oli siis täydellinen.

Perillä edellisen retkiryhmän sytyttämä grillinuotio oli valmiina käyttöön; siis ei kun makkarat ritilälle. Grillaaminenhan on tunnetusti miesten juttu, niin meidänkin retkellämme. Kari toimi grillimestarina, ja muut olivat enemmän tai vähemmän mukana juonessa. Sillä aikaa kun makkarat paistuivat naisväki pani pöydän koreaksi – Eeva oli huolehtinut jopa pöytäliinan mukaan. Savuhovin lahjoittamat Marskin Bockwurstit hävisivät herkuttelijoiden suihin salaatin ja sämpylöiden kera. Ainut asia, jota kaivattiin, oli kahvi. Lupaamme, että seuraavalla retkellä tämä kansallisjuoma on taatusti mukana eväskorissa.

Paluumatkalla Pertti johdatteli meidät paikkaan, jossa odotti harvinainen näky. Joen rannan lehdossa kasvaa, tietääksemme ainoana Suomessa, kelta- ja valkovuokon risteymä, jonka kukka on vaalean keltainen. Kiitokset Pertille opastuksesta. Ilman häntä tämä harvinaisuus olisi jäänyt näkemättä.

Kiitokset kaikille mukana olleille, teitte retkestä hauskan ja mieleenpainuvan. Hyvää kesää sekä retkeläisille että kaikille jäsenille. Tule ensi kerralla sinäkin mukaan!

Aino ja Eeva


KERAVAN DIABETESYHDISTYKSEN UUDELLA JOHDOLLA JA HALLITUKSELLA EDESSÄ JUHLAVUOSI

Keravan Diabetesyhdistys piti syyskokouksensa 26.11. Keravalla. Kokousillan aluksi diabeteshoitaja Leni Söderholm Keravan terveyskeskuksesta luennoi diabeetikon silmistä.

Kokoukseen toi Suomen Diabetesliiton terveiset ja uusia luottamushenkilöitä evästi järjestöjohtaja Janne Mikkonen.

Kokouksessa vahvistettiin toimintasuunnitelma ja talousarvio vuodelle 2015. Jäsenmaksun suuruus päätettiin pitää ennallaan, eli 15 € / vuosi. Tästä yhdistykselle jää 8 € ja Diabetesliitolle menee 7 €.

Keravan Diabetesyhdistyksen uudeksi puheenjohtajaksi valittiin keravalainen Kalervo Salmi. Kalervo Salmi on toiminut mm. talousjohtajana paperiteollisuudessa. Tuntumaa diabetesyhdistyksen toimintaan hän on saanut toiminnantarkastajana ja vaimon aktiivisen diabetesyhdistystoiminnan kautta.

Hallituksen jäseniksi valittiin Erja Johansson (uusi), Riitta Jääskeläinen (uusi), Anne Levanen (uusi), Aino Salmi (uusi), Eeva Salminen, Kari Salminen (uusi), Milla Sorvoja (uusi) ja Tapio Tenhunen. Riitta Jääskeläinen ja Aino Salmi palaavat hallitustehtäviin muutaman välivuoden jälkeen.

Toiminnantarkastajiksi valittiin Aarne Kiiski ja Timo Laitinen ja varatoiminnantarkastajiksi Lea Leino ja Eini Westerholm.

Runsailla henkilövaihdoksilla pyritään palauttamaan avoimuus, ilo ja jäsenkunnan luottamus Keravan Diabetesyhdistyksen toimintaan. Lisäksi uuden hallituksen tärkein tehtävä on järjestää yhdistyksen 30-vuotisjuhla joulukuussa 2015.

Diabetes on aineenvaihduntahäiriö, missä verensokeri nousee liian suureksi. Tautia hoidetaan insuliinilla, lääkehoidolla, ruokavaliolla ja liikunnalla. Huonosti hoidettu diabetes aiheuttaa hoitokustannuksiltaan kalliita lisäsairauksia. Hyvän hoitotasapainon saavuttamisessa ensiarvoisen tärkeä on omaseurantana tapahtuva verensokerimittaus.

Tyypin 1 diabeetikoita (insuliinin eritys kokonaan lakannut) on Suomessa noin 40 000, tyypin 2 diabeetikoita noin 250 000. Diagnosoimattomia tyypin 2 diabeetikoita arvellaan olevan jopa 200 000.

Keravan Diabetesyhdistyksellä on noin 400 jäsentä. Jäsenistä keravalaisia on lähes 300. Jäseniä asuu yhteensä 26 kunnan alueella ja jopa Kiinassa asti.

Keravan Diabetesyhdistyksen päätoimintamuotoina ovat Päiväpiiri ja perhekerho. Näiden lisäksi tavoitteena on järjestää diabeteksen hoitoon liittyviä ja hyvään hoitoon motivoivia hoidonopetustilaisuuksia sekä virkistystoimintaa.

26.11.2014 Aarne Kiiski, Keravan Diabetesyhdistyksen perustajajäsen